第156章 一起去考察
加醋丸子提示您:看后求收藏(第156章 一起去考察,诸天圆梦从四合院开始,加醋丸子,官场小说网),接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。
不过看着自己变强变的游刃有余还是挺好的。
尤凤霞根本不畏惧别的挑战!
这可是自己的梦境诶!
感觉自己好像无所不能一样。肌肉疼痛算什么,继续下去一定能克服!
而且尤凤霞发现梦境里面的反馈机制很好,几乎是实时反馈!
明显可以感觉自己在变强!
这感觉自动驱使尤凤霞继续下去了。
不过不知什么时候开始,她做起深蹲来就游刃有余起来。。
虽然肌肉还是有点疼,但是锻炼后身体进化速度好快,酸痛已经快要驱散了。
梦境之中,她在炎炎夏日下闭上眼睛专注于身体的感觉,腿部在重复地锻炼中渐入佳境。她的心跳有规律地加快,仿佛有一双无形的手在帮助她保持动作不走样。
不过因为缺乏锻炼的缘故,尤凤霞的动作最后好像又走样了,她只能勉强保证自己是在锻炼,负重最大的腿部已经动不了,只能将锻炼的动作幅度变小。
不过锻炼已经有了成效。
尤凤霞的肌肉已经完全克服了乳酸。
这下就连尤凤霞自己都知道自己是在做梦。开玩笑,锻炼之后是需要时间进行回复的!
哪里有这么快恢复。
不过梦里的自己好像无所不能啊。
那可得多锻炼,再看看什么方法最能减肥。
接下来尤凤霞在梦境之中转而做起俯卧撑。她的双手撑地,身体在院子中一上一下做出极为标准的锻炼动作。她的上身紧贴地面,背部以及腿部在空中组合出一个完美的弧度。
‘真的好真实,我都感觉到流汗的感觉了!’尤凤霞心想。
汗水从她的额头滑落,滴落在泥土之上。她感到一种难以名状的能量在体内流窜,令她全身泛起阵阵力量。
接下来尤凤霞完成俯卧撑,换做起臀桥锻炼。她仰躺在地,弯曲双腿,双手置于身体两侧,凭借腹肌力量推动背部离地。她的身体如波涛一般,身体各处肌肉都得到充足的锻炼。
‘天呐,说不定我能练出来肌肉!’尤凤霞觉得自己练出来肌肉也不错,这样就能够压制韩飞了。
当然,这是女人的一点点小小妄想,作不得数。
‘还是不要肌肉了。家里的藏书里有一套瑜伽,或许我可以试试效果。’尤凤霞的思绪很跳脱。
尤凤霞最后完成的是一套
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续阅读。